扯鈴是一種傳統的遊戲，玩法如下：
基本設備：扯鈴遊戲需要兩根木棒作爲把手，木棒的一端繫有一根細繩，細繩上掛有鈴子。
遊戲目標：玩家需要通過拉動繩子，使鈴子在細繩上飛速旋轉，發出嗡嗡的響聲。
技巧：在扯鈴時，保持鈴子的慣性是關鍵。玩家需要掌握好力道，保持鈴子的慣性，這樣即使鈴子在背後轉動，也不會掉下來。手勢也很重要，通常是右手拉繩子而左手跟隨。如果雙手都用力拉，鈴子就會停止轉動。
比賽規則：在某些比賽規則中，場地內放置一隻鈴子，運動員使用連着繩子的扯鈴棒來轉動鈴子。鈴子在繩子上轉動開始比賽，記1分。3分鐘內鈴子連續轉動不落地記5分。鈴子在繩上、棒上、空中、地上變換動作每種加1分，落地一次扣1分。得分多者獲勝。
練習過程：剛開始練習時，需要將轉動的響鈴拋向高空，然後使用繩子接住它。拋得越高越好，但需要確保能夠接住並讓響鈴繼續轉動。如果技術不佳導致響鈴掉在地上，可能會損壞響鈴。
扯鈴遊戲不僅需要技巧，還需要一定的練習和經驗。在遊戲中，玩家可以享受鈴子轉動時發出的聲音和視覺效果，同時也體現了童真和生活的氣息。