開車不緊張的方法包括：
深呼吸。在開車前和開車過程中，深呼吸有助於放鬆緊張的情緒。
熟悉車輛。瞭解車輛的大小、長度、寬度以及油門和剎車的位置，這有助於增強對車輛的控制感。
練習和熟悉路況。在空曠地區多練習，逐漸提高對車輛的控制能力。
避免急於上路。如果感到緊張，可以先在安靜地區練習，等自信和放鬆再行駛在繁忙的道路上。
找個教練或經驗豐富的乘客。他們的指導和支持可以增加安全感。
保持耐心。不要給自己太大壓力，放慢速度，給自己更多的時間和空間進行操作。
調整坐姿和後視鏡。確保坐姿舒適，後視鏡調整至合適位置，以便清晰觀察後方情況。
專注駕駛，不要分心。保持注意力集中在駕駛上，避免分散注意力的行爲。
遵守交通規則。這有助於減少緊張感，因爲你知道自己在法律允許的範圍內行駛。