解約的過程通常包括以下幾個步驟：
溝通與表達意願。首先，與老師或相關負責人溝通解約的具體要求，然後委婉地向HR表達解約的意願。
獲得HR同意。在HR同意後，會提供具體的解約流程，此時需要按照流程支付違約金並填寫應聘時提交的相關資料。
支付違約金。建議到銀行櫃檯支付違約金，雖然也可以通過網銀支付，但可能會遇到找不到解約公司開戶行的情況，櫃檯支付更爲準確。
等待資料返還。等待解約公司寄回應聘時提交的資料，如就業協議、就業推薦表、個人信息表等，不同公司可能要求的資料不同。
處理新公司要求。如果已簽約新公司，可能需要在一定時間內完成解約，並與新公司簽訂雙方協議。
關注時間管理。解約後等待收件的時間通常在一週內，但具體時間取決於公司，因此需要儘快聯繫並把握好時間。
在學校平臺申請毀約。拿到解約公司寄回的資料後，在學校指定的結業平臺申請毀約，並按要求上傳文件，等待老師審覈。
與新公司簽約。老師審覈通過後，聯繫新公司的HR發起簽約，並在就業平臺上操作。
確認簽約新公司。在考慮並確定簽約新公司後，按照流程完成簽約。
此外，如果合同中有明確約定的解約條款，應首先參照合同執行。如果合同中沒有約定或對方違約，可以考慮主動提出解約，並注意做好法律文件的送達和郵寄取證工作。在某些情況下，通過律師發出解約函或直接提起訴訟也是可行的選擇。在解約過程中，應注意協商和解，特別是在對方提出不合理違約金要求時。積極應對訴訟，法院通常不會支持過高的違約金要求。