抓蝴蝶的方法有多種，以下是使用網捕捉蝴蝶的步驟：
選擇合適的網。網的布料應該特別柔軟，且足夠堅韌，深色網布可以更好地穿透視線，便於觀察網內的蝴蝶，同時避免傷害蝴蝶。
悄悄接近蝴蝶。由於蝴蝶動態視力極佳，捕捉時應儘量減小動作幅度，快速接近後短促而精準地揮出網桿。
揮網技巧。揮網時，要控制揮網的幅度，以避免驚嚇蝴蝶或損傷它們。一旦蝴蝶被網住，立即轉動網桿，封閉蝴蝶的逃跑路徑。
捕捉後的處理。成功捕捉後，應小心地將蝴蝶從網中取出，避免進一步傷害。
此外，還可以使用塑膠瓶或塑膠筐等工具來捕捉蝴蝶。用塑膠瓶扣住蝴蝶，然後用紙板或紙片覆蓋瓶口，待蝴蝶疲累後再用小瓶子捕捉。使用這些工具時，應確保動作輕柔，以避免驚嚇蝴蝶。