快速料理可以通過多種方式實現，以下是一些推薦的做法：
青椒釀肉。選用青椒或圓椒，去除籽後填入肉末，加入澱粉和調味料，煎至兩面金黃，最後加入醬汁烹煮。
甜辣醬豆腐。老豆腐切塊，沾上澱粉，快速炒制甜辣醬，再煎豆腐至金黃，最後燜煮使其更加入味。
番茄炒麵疙瘩。番茄切塊，與麵疙瘩、蔥末炒制，加水煮至湯汁濃郁，最後加入蛋液和蔥花。
甜醬油雞塊。雞腿切塊，醃製後煎至金黃，用吸油紙吸去多餘油分。
牛肉時雨煮。牛肉和香菇炒熟，加入調味料煮至湯汁收乾。
咖喱炒飯。炒香洋蔥和蒜頭，加入香腸、玉米粒和調味料炒勻，最後加入白飯。
豆腐雞松井飯。炒香調味料和雞絞肉，加入豆腐和蛋液，快速炒勻。
這些料理做法簡單，能在短時間內完成，非常適合忙碌的日常生活。