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山楂如何泡水

泡製山楂水的正確方法可參考如下:

準備適量的山楂乾片,挑揀去除其中的雜質。

用清水快速沖洗山楂,以去除表面的灰塵和重金屬。

將清洗乾淨的山楂乾片放入合適的容器中,例如杯子。

加入開水進行沖泡,蓋上蓋子,浸泡大約5分鐘左右。

浸泡完成後,撈出山楂乾片。

此外,泡好的山楂水可以根據個人口味加入蜂蜜或白糖進行調味。需要注意的是,由於山楂含有大量有機酸,這些酸易溶於水,如果泡的時間過長,水可能會變得特別酸,因此不宜泡太久。泡好的山楂水最好在短時間內飲用,以免有效成分因長時間浸泡而降低效果。對於新鮮山楂,也可以選擇炒紅果或製作水晶山楂果等方法進行食用。