獼猴桃是一種美味又健康的水果，可以通過多種方法食用。以下是一些常見的獼猴桃吃法：
直接生吃。將獼猴桃洗淨，去皮後切成薄片或小塊直接食用。這種方式可以保留獼猴桃的原汁原味。
搭配優酪乳。將獼猴桃去皮切塊後，與優酪乳一起混合食用。這種方法不僅增加了口感層次，還使營養更加多元。
製作果汁。將去皮切塊的獼猴桃加入適量的水和其他水果（如蘋果或橙子）一起榨成汁，可以加入冰塊或蜂蜜調味。
製作沙拉。將獼猴桃去皮切塊後與其他水果（如草莓、藍莓、香蕉等）混合，加入蜂蜜、檸檬汁或椰奶調味，製作成水果沙拉。
烤制。將去皮切塊的獼猴桃，撒上糖或蜂蜜後烤制約10~15分鐘，可以搭配冰淇淋或單獨食用。
製作果醬。將獼猴桃去皮壓碎後，加入糖醃製，煮至水分收盡成果醬，可用於塗抹麵包或做甜點。
製作冰激凌。將獼猴桃去皮搗成果泥，與蛋黃、牛奶混合後冷凍成冰激凌。
除了上述方法，還可以將獼猴桃製作成果酒或冰棒等。這些不同的吃法不僅能讓獼猴桃更加美味，還能更好地吸收其中的營養成分。