要禁止色情內容的接觸，可以採取以下幾種方法：
避免接觸相關內容。避免觀看色情的視頻、影像、書籍、圖片等，以減少性慾望的激發。
調整環境。遠離可能誘發不當行為的環境，如不良網站或社交圈，樹立正確的價值觀。
轉移注意力。通過參與體育活動、藝術創作、學習新技能等積極健康的興趣愛好，轉移對色情內容的關注。
積極社交和戶外活動。多與他人交往，參與戶外活動，如運動、旅行等，以豐富生活並減少獨處時間。
心理疏導。在必要時尋求專業心理醫生的幫助，進行心理疏導。
藥物治療。在某些情況下，如性慾異常是由內分泌紊亂引起，可以在醫生指導下使用適當的藥物。
樹立健康信念。堅定地相信自己可以控制不當行為，保持強大的決心和信念。
此外，如樹立戒色必成功的信念，學習縱慾的危害，遠離邪友，給自己定一個戒色的目標等，也是重要的步驟。這些方法旨在幫助個人更好地控制自己的行為，遠離色情內容，建立健康的生活和思考方式。