要瞭解自己真正想要什麼，可以採取以下幾個步驟：
自我反思。首先，要明確自己想要的生活狀態，包括家庭、事業、財務、健康、社交等多箇方面，想象並具體化自己理想中的人生圖景。
設定目標。明確自己想要的生活狀態後，設定優先考慮的事情，這些事情應與理想生活狀態緊密相關。
自我接納。瞭解自己的優點和缺點，接受自己的不完美，構建心理安全小屋，增強自信。
勇敢嘗試。不要害怕失敗或改變，通過嘗試新事物和麪對挑戰來發現自己的興趣和熱情。
持續學習。通過閱讀、旅行、學習新技能等方式來開闊視野，增加對生活的理解和認識。
建立積極心態。保持積極的心態，不要對自己過於苛刻，勇於追求自己的夢想。
這個過程可能需要時間和實踐，但重要的是要持續地自我探索和反思，最終找到與自己內心深處的渴望相匹配的生活路徑。