泡泡浴的步驟如下：
加入泡泡浴產品。泡泡浴產品可以是泡泡浴鹽、泡泡浴液或泡泡浴芭。
加水。將浴缸加滿水，然後調整水溫至40度至43度。
加入泡泡浴產品。將大約20毫升的泡泡浴產品倒入浴缸中。
產生泡泡。打開熱水龍頭，直接衝在泡泡浴產品上，以產生大量泡泡。
浸泡。跳入浴缸中，讓泡泡包裹全身，享受泡澡的樂趣。
清潔。使用毛巾或海綿擦洗全身，無需再次清洗，擦乾身上即可。
此外，泡澡時還可以進行一些輔助活動，如對腹部、腰部、腿部等處的贅肉進行擠壓按摩，或進行穴位指壓。泡澡後，可以用溫水沖洗身體，並適當補充水分。