更換或綁定微信賬號的手機號碼的步驟如下：
打開微信套用，登錄您的微信賬號。
點擊右下角的「我」按鈕，進入「我」的界面。
在「我」的界面中，找到並點擊「設定」選項。
在設定界面中，選擇「賬號與安全」選項。
在「賬號與安全」界面中，找到並點擊「手機號」選項。
選擇「更換手機號」選項，輸入新的手機號碼。
輸入新號碼後，點擊「下一步」，微信會向您的新手機號傳送一條驗證碼簡訊。
在界面中輸入收到的驗證碼，然後點擊「下一步」。
確認新手機號碼無誤後，點擊「確定」，您的微信賬號就會與新的手機號碼關聯起來。
請注意，一個手機號只能綁定一個微信賬號，如果該手機號已綁定其他賬號，需根據提示更換其他號碼。此外，新設備上或短時間內頻繁更換綁定手機號時，為保護賬號安全，需要根據換綁頁面提示等待一段時間再操作。