失眠金句如下：
* 失眠的人，只要不是那種深度中度的硬撐，都有過這樣的時刻，躺在床上，腦子異常清醒，外界的聲音像被禁止了，滿腦子都是自己的各種思緒，伴隨著入睡的渴望，痛苦萬分。
* 失眠是一種睡眠的鬥爭，是一種自我保護。
* 不要在床上待太晚，床只應該是睡前最後一個好去處。
* 人生就像睡在兩床之間，你永遠不知道，誰會先躺進來。
* 很多事情的結局早就已經注定，只是你自己不知道而已。
* 很多個寂靜的夜晚，我們不想入睡，自欺欺人地挨著夜晚的星火和月光歡快地跳躍著。雖然寂寞會迫我們在夜深人靜的時候悄悄叩問自己：到底是怎么了？難道真的失眠了嗎？或許在這樣的一問一答之間，慢慢承認自己也是會老的這一現實，並繼續痛苦著。
此外還有保持好的作息習慣等金句。