前往大溪地旅行通常涉及從國內出發前往日本轉機，然後搭乘飛往大溪地的航班。飛行時間大約為20個小時。旅遊費用會根據季節和預訂時間有所不同，淡季時往返機票價格大約在8000元左右，而旺季時價格可能會浮動到10000元以上。大溪地的主要島嶼包括：
大溪地本島（主島）。政治和經濟中心，擁有洲際、希爾頓珍珠度假村等酒店。可以體驗玻里尼西亞本土風情，進行野營、越野、浮潛等探險活動。
莫雷阿島。一個充滿活力的探險海島，可以乘坐四驅車探索叢林，訪問文化村，體驗舞蹈和水上運動。
波拉波拉島。以其美麗的瀉湖和奢華度假村而聞名，可以參加直升機環島游、高空跳傘、出海觀賞座頭鯨等活動。這裡還可以體驗特色的SPA項目。
白蘭度塔哈島和皮克豪島。這兩個島嶼提供更加私密和頂級的度假體驗。
具體的旅遊行程可以根據個人偏好和預算進行選擇，例如：
波拉波拉島瀉湖遊覽餵鯊魚一日游。這是一項非常受歡迎的活動，費用約為1000元人民幣。
波拉波拉日落私人遊艇拍攝之旅。這是一項浪漫的活動，費用約為1500元人民幣。
此外，還可以訪問公共市集購買海鮮，租車遊覽自然景觀，享受SPA服務，參觀南太平洋第一個基督教堂等。大溪地的旅遊消費主要包括酒店、餐飲、機票和活動費用。根據不同的酒店選擇和活動預算，總費用可能在4萬至9萬元人民幣左右。由於大溪地距離較遠，自由行路途遙遠且不便，建議選擇定製出遊以獲得更好的性價比和服務。