夏天泡花茶是一個很好的選擇，因為某些花茶具有降暑、清熱的效果。適合夏天飲用的花茶有多種，包括：
菊花茶。它有降火、清熱解毒的功效，適合夏天飲用以解暑降溫。
金銀花茶。它有清熱解毒、涼血止痢的功效，有助於預防風熱感冒。
茉莉花茶。它具有安神、緩解便秘等效果，同時也能清涼降火。
薄荷茶。它具有清涼的口感和清新的薄荷香氣，能提神醒腦。
玫瑰花茶。它具有鎮靜和抗焦慮的作用，同時也能調節內分泌系統，改善肌膚質量。
除此之外，還可以根據不同的需求選擇其他特定的花茶，如茯苓加黃芪、玫瑰花、蒲公英加浮陵等組合，這些花茶對於改善肌膚問題、疏肝理氣有較好的效果。