地膜的使用方法主要包括以下幾個步驟：
掛膜。將地膜掛在鋼絲或竹竿上，經過拉伸和對齊後，用繩子固定在苗床上，要確保地膜平整、拉緊，並踩實以防強風影響。
鋪膜。將地膜從堆放處鋪開，推開以排除氣泡，用手壓實並捏住氣泡處刺破，然後鋪平。
種植。在地膜上直接播種或移栽，並根據農作物需求澆水。
收膜。地膜上農作物開始正常生長後，依次揭起兩側地膜的邊角，用掃帚將膜腰處的土培填進去，並將兩邊膜縮成一股綑紮起來。
整地施底肥。對土地進行翻耕、細碎處理，確保土地表面平整。在地膜兩邊埋地1至2厘米並拍實、拉直，注意不要讓地膜出現摺痕或裂紋。固定地膜，可以使用重物、木樁或封口機等方式固定。
保持透氣性。在地膜上開孔或使用打孔機打孔，以保證土壤氧氣充足。
注意事項。選擇晴朗天氣鋪設以避免不利天氣條件；避免在煙囪或排氣管道附近鋪設以防地膜破裂；避免直接用腳或工具壓實地膜以防損壞；定期檢查地膜狀態並及時修補破損處；合理使用化肥、農藥以避免環境污染。
此外，在鋪設地膜前應清潔地面，去除雜物和灰塵，確保地面乾燥。選擇適合的地膜材料也很重要，如PE材料地膜耐用但可能污染環境，生物降解材料地膜則環保但使用壽命短。