圓背是什麼

圓背，也被稱爲姿勢性圓背或寒背，是一種由於姿勢不良導致的脊柱變形，通常表現爲胸椎的後凸孤度較正常爲大，但仍爲均勻性後凸，沒有一箇明顯的後凸點。

圓背常見於青少年，由於長時間的坐姿或者站姿造成的背部肌肉鬆弛，身體前傾，背部呈現出弧形的狀態。圓背的人，從側面可以見到他的胸椎向後均勻地突出成一箇弧形，而且兩肩向前，頭也稍向前傾。圓背通常爲姿勢性，如青少年注意保持正常坐姿，配合背部肌肉訓練，同時輔助支具，可以得到矯正。