根據四柱命理，要判斷一箇人的五行旺衰，首先需要瞭解自己的生辰八字，即年柱、月柱、日柱和時柱對應的數字。具體步驟如下：
確定年柱：根據出生年份對應的十二生宵圖，找到對應的生宵數字。
確定月柱：出生月份對應的數字。
確定日柱：出生日對應的數字。如果出生日是12日或12日以上，直接寫數字；如果是11日或11日以下，則分解寫數字，例如29日寫作2和10和9。
確定時柱：出生時辰對應的數字。
例如，如果某人出生於1986年3月29日凌晨1點前，那麼其先天八字爲：3-3-2.10.9-1。
接下來，根據五行的相生相剋關係，可以判斷一箇人的五行旺衰。五行包括金、木、水、火、土，它們分別對應不同的屬性和特質。例如，如果一箇人的八字中水元素較多，那麼這個人可能主旺水。
五行相生關係爲：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。五行相剋關係爲：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
通過計算八字中五行的數量，可以找出一箇人的主旺元素。例如，多見木則主旺木，多見水則主旺水，依此類推。
五行用神是指一箇人八字中最爲需要的五行元素，通過了解自己的五行旺衰，可以知道自己的人生命運，選擇適合自己的人生方向和發展策略。例如，金旺時，說明人有較強的權力慾和領導能力，適合從事與政治、軍事、管理等相關的工作。
以上步驟可以幫助人們瞭解自己的五行旺衰，並根據五行理論選擇適合自己的生活和發展方向。