哪些精油不能白天用

不能在白天使用的精油主要包括柑橘類精油。

柑橘類精油具有光敏性，如檸檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油等，這些精油含有呋喃香豆素等光敏性成分，直接塗抹在皮膚上並暴露在陽光下可能會引起皮膚黃褐斑、色素沉著，甚至增加皮膚損傷或皮膚癌的風險。其他不適合在白天使用的精油還包括茉莉精油和某些深色精油如檀香油、岩蘭草精油等，因為它們也可能引起色素沉澱。

因此，使用這些精油時應注意避免陽光直射，並在晚上使用更為安全。