「吹牛皮」是中國民間常用的一個俗語，字面意思是往皮筏子裡吹氣，實際上是指說大話或誇口。這個詞語的起源與黃河上游地區的皮筏運輸方式有關，在古代，當地人民使用由羊皮或牛皮製成的皮筏過河，需要往皮筏子裡吹氣使其浮起，這個動作看似簡單，實際上需要一定的技巧。因此，當人們在諷刺那些說大話的人時，會用到「吹牛皮」這個說法，久而久之，「吹牛皮」就成了說大話的代名詞。
從心理學角度來看，「吹牛」與「說大話」是一種心理需求，它可以讓我們快速地得到他人的肯定與認同，同時也可以增強我們的自信心，緩解我們內心的焦慮。喜歡「吹牛」的人通常喜歡誇大自己的能力和身份，在心理上達到理想自我的境界，也是出於顯示自我、獲得別人關注的目的。