名人壽星的長壽之道有很多，以下列舉其中幾種：
* 保持開朗的心態。許多壽星性格開朗，他們總是笑對人生，喜歡隨遇而安，心胸開闊，善於以寬容的心態對待生活。他們懂得放寬心，不斤斤計較，擁有一顆知足常樂的心。
* 飲食清淡。這些壽星的長壽秘訣中少不了清淡的飲食。他們喜歡吃應季的、性平味甘的食物，如蔬菜水果、五穀雜糧。這些食物有利於他們的脾胃運化，為身體提供充足的營養。
* 堅持適當的運動。這些壽星都熱愛運動，並選擇適合自己的運動方式，如太極拳、八段錦等。
* 不吸菸、不酗酒。吸菸和酗酒不僅影響人的健康，還會影響人的情緒，導致心態失衡，這些不良習慣會加速人的衰老。
* 良好的人際關係。這些壽星通常有良好的人際關係，他們懂得關心他人，也會得到他人的關心和愛護，這種互相愛護的氣氛會讓人覺得生活更美好。
* 善於調節自己的情緒。情緒波動會影響人的健康和壽命，要儘量讓自己保持平和的心態，遇到事要拿得起放得下。
請注意，以上只是大部分人的長壽之道，具體效果可能因人而異，每個人的身體和環境都是不同的。