可可有咖啡因嗎

有

可可中含有咖啡因。

咖啡因的含量取決於可可豆的種類和發酵程度，一般來說，非洲可可豆經過充分發酵製成的可可粉中咖啡因的含量非常低，通常爲0.1%或更少，而巧克力、可可醬等可可製品中也含有咖啡因，不過含量通常較少，例如，一塊28克黑巧克力中含有咖啡因5到35毫克，遠低於一杯咖啡中含有的咖啡因。

適量攝入可可製品可以提神醒腦，但過量攝入可能導致失眠、神經興奮等不適症狀。