古代的性行 為方式有多 種，主要 包括以下 幾 種：
先 戲而 樂，神合意感：古人 認 識到前 戲是一 種 樂趣，是性 愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高 性慾。
五欲 達交，三五至合：性前 戲要求男女 達到最佳 狀 態，即男子 「三至 」、女子 「五至 」呈 「五欲 」 之徵。 對男性 來 說，就是 陰 莖充分勃起(肝 氣至)， 陰 莖粗大 發 熱(心 氣至)，勃起 堅硬持久( 腎 氣至)。 對女性 來 說， 包括 臉、口、唇、眉 間 紅 潤(心 氣至)，眼 瞼 濕 潤、含情 脈 脈(肝 氣至)，低 頭不 語、鼻部微汗(肺 氣至)，依偎男性、 軀 體依人(脾 氣至)， 陰 戶 開闢、 陰液浸溢( 腎 氣至)。 「五欲 」即男方激 發女方 性慾的五 種方法：一是 緩 緩呼 氣和 親吻，使女方面部 發 熱；二是 輕柔 擁抱 緊 貼；三是舌尖相互吮吸，使口 內津液增多而滑 潤；四是 輕柔 撫摸敏感 區域；五是 緊抱 對方 並 緩 緩 搖 動，使女方咽部感到 乾燥而吞咽口水。
以 靜 為 強，心毋怵 盪：性 愛 貴在 寧心 靜 氣，排除恐 懼、慌 亂、 煩躁等情 緒。 這可 謂是性 愛的 「 心理 準備 」 階段。
弱入 強出，行 氣 補 腦：性 愛 後，男性 應 該在生殖器 還呈硬 態 時拔出，不能全部疲 軟 時出。 這是古人 講究性 養生的主要 內容。
以上是古代的性行 為方式，但需要注意的是， 這些描述可能存在 誤解或 誇大其 詞的情 況，因 為古代的性行 為方式 並 沒有 現代科 學和 醫 學的指 導，可能存在一些不科 學或者不健康的行 為方式。因此，我 們 應 該以科 學的 態度看待 這些描述，不要盲目模仿。