雲南是一個充滿魅力的旅遊目的地，以其豐富的自然景觀和多民族文化而聞名。以下是一個為期7天的自助游攻略：
第一天。到達昆明，住宿可以選擇在官渡或翠湖附近。這裡交通便利，可以方便地探索當地的美食和文化。
第二天。乘坐動車前往大理，住宿在大理古城附近。可以參觀五華樓，遊覽人民路和洋人街，體驗當地的生活氛圍。
第三天。租一輛敞篷車環遊洱海，沿途可以遊覽龍龕碼頭、盤溪村、喜洲古鎮和雙廊古鎮。晚上可以住在雙廊的海景房中。
第四天。早起觀看洱海日出，然後乘坐網紅小火車前往麗江。住宿可以選擇在麗江古城或束河古鎮。下午可以觀看一場麗江千古情表演。
第五天。前往玉龍雪山，乘坐大索道遊覽冰川公園。之後可以去藍月谷欣賞美麗的自然風光。
第六天。遊覽束河古鎮和白沙古鎮，體驗更原始和寧靜的納西文化。
第七天。返回昆明，結束愉快的雲南之旅。
此外，雲南的美食也是一大亮點，包括野生菌火鍋、現烤鮮花餅、喜洲粑粑、烤乳扇和過橋米線等。在雲南旅遊時，不妨嘗試這些特色美食。