去潛水時，需要攜帶的裝備和物品包括：
潛水服：選擇3mm厚度的氯丁橡膠潛水服，既能防曬又能保暖隔熱，有效防止珊瑚的刮傷。
水母衣：長袖長褲的款式，既防曬又保護肌膚。
腳蹼和長襪：如果擔心深潛時腳蹼磨腳，可以準備一雙長襪。
潛水手套：雖然不允許戴手套下海，但可以防止手背曬傷。
頭套：戴面鏡後露出來的肌膚不多，可以保護臉部，避免塗防曬泥。
防曬泥：塗在面部的防曬產品，避開面鏡部位。
有度數的面鏡：如果近視且不習慣戴隱形眼鏡，可以提前準備有度數的面鏡。
連帽防曬衣、墨鏡、速乾毛巾、速幹斗篷、拖鞋：這些是潛水和上岸後的必備物品。
護髮素和發膜：潛水和海水接觸後，頭髮會變得乾澀和打結。
腸胃藥和暈船藥：仙本那的新鮮海鮮可能引起水土不服，跳島遊需要開船，容易暈船。
雨傘或雨衣：當地酒店有租，但數量不多，下雨頻率不高，可帶可不帶。
以上裝備和物品的準備，不僅能提高潛水的安全性和舒適性，還能保護潛水員免受海洋環境的影響。