經常感冒的原因可能包括以下幾點：
不良生活習慣。如熬夜、飲食不規律、飲酒、缺乏運動、長期情緒不良等，這些都可能降低身體的抵抗力，使病毒更容易侵入，從而誘發感冒。
環境因素。比如季節更替或秋季早晚溫差較大時，如果沒有做好保暖措施，機體受涼，更容易患感冒。
感染。長時間處於病毒或細菌較多的環境中，如兒童、老人、亞健康人士等，由於免疫力較低，感冒的機率更高。
營養不良。長期不良的飲食習慣或挑食導致營養攝入不足，會影響身體的免疫系統，增加感冒的風險。
過度勞累。長期進行重體力勞動或過度消耗體力，會導致身體抵抗力下降，容易感冒。
此外，經常感冒的原因還有精神壓力過大等。建議改善生活習慣，保持良好的精神狀態，合理飲食，適當進行體育鍛鍊，以增強身體的抵抗力。