勺哈是一個位於中國湖南省永順縣西北部的鄉級行政區，距離縣城大約10公里。這個地區因其地理特徵而得名，其中「勺」在土家語中讀作「梭」，意為「三」，而「哈」則指的是「平地」或「平原」。勺哈鄉得名於其地形，因為它被三條河流——猛洞河、騎都湖河和朗溪河分割成三個主要的平地區域：哈家坪、勺哈坪和鳳溪坪。
勺哈鄉的氣候屬於中亞熱帶山地濕潤氣候，年平均氣溫約為16.5℃，年降雨量約為1400毫米，無霜期大約為270天。該鄉的交通便利，209國道穿過鄉境。總面積為106.48平方公里，其中耕地面積為11072畝，稻田占9283畝。鄉內轄有10個行政村，86個村民小組，共有3625戶居民，總人口約為14950人。勺哈鄉的工農業生產總值超過3000萬元，人均純收入達到1500元。該鄉積極調整農業產業結構，大力發展經濟作物種植，如柑桔和臍橙，並退耕還林累計達到4.3萬畝。此外，勺哈鄉還是永順縣城主要的蔬菜供給地，並加快基礎設施建設，實現了村村「五通」。