冰消瓦解日的推算方法是根據農曆月份的不同，每個月都有一箇特定的日子作爲冰消瓦解日。具體如下：
正月的冰消瓦解日是巳日
二月的冰消瓦解日是子日
三月的冰消瓦解日是丑日
四月的冰消瓦解日是寅日
五月的冰消瓦解日是卯日
六月的冰消瓦解日是戌日
七月的冰消瓦解日是亥日
八月的冰消瓦解日是午日
九月的冰消瓦解日是未日
十月的冰消瓦解日是申日
十一月的冰消瓦解日是酉日
十二月的冰消瓦解日是辰日
這種推算方法可以總結爲“正七月裏巳亥臨，二八月中子午行，三月九月醜未應，四月十月寅申逢，五月和冬月是卯酉，六月臘月是戌辰。”
冰消瓦解日也被稱爲“夭命煞”，意味着“短命”。每個月只有一箇冰消瓦解日，這些日子被認爲是不宜進行如上樑、結婚、開張和出行等吉利的活動，因爲這些日子被認爲是“五行無氣，福力減弱”的日子。