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優酪乳做優酪乳的方法

製作優酪乳的方法有多種,以下是一種常見的製作過程:

消毒用具。使用開水消毒優酪乳機的內膽和所有將要使用的工具,如勺子。

準備牛奶。將適量牛奶(約500~1000毫升)倒入已消毒的優酪乳機內膽中。

添加菌粉。加入一包優酪乳發酵粉(或優酪乳菌粉),一邊加入一邊攪拌均勻,直到充分混合,無顆粒狀。

調味。根據個人口味加入適量的白糖或其他調味品(如蜂蜜、果醬等),攪拌均勻直到糖溶解。

發酵。蓋上蓋子,放入優酪乳機中,插電發酵。發酵時間一般為8小時,如果喜歡更酸的優酪乳,可以發酵到10小時甚至更長。

完成。發酵好後,將優酪乳放入冰櫃冷藏,以便更好地凝固和提升風味。

此外,也可以將優酪乳轉移到消毒過的容器中,如玻璃瓶或塑膠盒,並確保它們已經清洗乾淨並徹底晾乾。在食用前,可以根據個人喜好添加水果、堅果或其他調味品。自製優酪乳的健康和美味程度通常高於市售產品,且可以根據個人口味進行調整。