戒菸是一箇複雜且多階段的過程，涉及到生理、心理和行爲習慣的改變。以下是戒菸過程中可能經歷的幾個階段和成功標誌：
生理戒斷期：停止吸菸後，尼古丁會在身體內逐漸代謝掉，通常在2-3個禮拜內，尼古丁的影響會消失，戒斷症狀如頭暈、疲倦、咳嗽等也會在2-4個禮拜內消失。
破除習慣：吸菸與日常生活中的某些活動或環境緊密相連，如喝咖啡、與朋友聚會等。戒菸者需要找到替代品或改變習慣，避免觸發吸菸慾望。
壓力和情緒管理：吸菸在很大程度上被用來應對壓力和情緒問題。戒菸後，可能會面臨情緒波動和壓力感，關鍵在於學習健康的應對方式，如運動、冥想、與親友交流等。
心理戒斷：戒菸後可能會出現一系列的戒斷症狀，如心癮導致的“吸菸衝動”。一旦開始“討厭吸菸”，說明心癮消失了。
正常生活：能夠淡然面對吸菸場合，面對他人的吸菸行爲，說明戒菸成功了。
每個人的戒菸經歷和成功標誌可能不同，重要的是要有堅定的決心和適當的策略。例如，A-Lin在歌曲《好朋友的祝福》中表達了對朋友戒菸的祝福，這可能反映了她對戒菸的深刻認識和積極態度。
綜上所述，你的煙最後是否戒掉了，取決於你如何應對戒菸過程中的生理、心理和行爲習慣的挑戰。如果你能夠堅持並克服這些挑戰，那麼可以說你已經成功戒掉了煙癮。