「他」和「她」是漢語中的第三人稱單數代詞，用於指代不同性別的個體。以下是詳細信息：
「他」。通常用來指代男性，但也可以泛指所有的人，包括男性和女性，以及老少。在性別不明確或沒有區分必要時，可以使用「他」或「他們」。例如，在不知道孩子性別的情況下，可以說「無論懷的是男孩還是女孩，我都希望他健康」。
「她」。專門用來指代女性。除此之外，在抒發感情時，人們有時會將祖國、故鄉、城市、學校等敬重和有感情的事物比作母親，這時也會使用「她」。例如，「我在祖國的懷抱里長大，無論走多遠，我都深深眷戀著她」。
此外，「它」通常用來泛指非人類的一切，如動物、植物、食物、工具等。在書面語中，當需要指代非人類的事物時，可以使用「它」。例如，「扳手在修理水管時必不可少，需要用它來擰開各個接口」。