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什麼是鄉村麵包

鄉村麪包是一種源自法國的傳統麪包,它具有以下特點:

傳統制作方式:在法國鄉村,人們共用一箇烤爐烘製麪包,每週每家可能只能烤一次麪包,因此會製作較大的麪包,以供一家人食用。這些麪包通常會在1公斤左右,甚至更大。

天然發酵:鄉村麪包一般採用天然發酵的酵母爲種,這些酵種可以在不同家庭之間分享和傳承。麪粉通常採用傳統的石墨小麥、全麥或者裸麥。

獨特的“簽名”方式:由於在一箇烤爐中烘烤麪包,爲了便於識別,每家每戶烤制的麪包樣式都不一樣,這主要通過不同形式的割包花紋來體現。

營養價值:全麥和裸麥麪包已經成爲營養麪包的代名詞,它們含有少量的全麥或黑麥粉,對人體健康有益,因爲它們分解了小麥白麪粉中的“反營養物質 anti-nutrients”。

現代用途:鄉村麪包也含有少量的全麥或黑麥粉,通常用於製作三明治。

綜上所述,鄉村麪包是一種具有傳統制作方式和天然發酵特點的麪包,它不僅在法國鄉村中有着悠久的歷史,而且在現代也被認爲是一種營養豐富的食品,常用於製作三明治。