什麼是短波藍光

短波藍光是波長處於400納米至480納米之間，具有相對較高能量的光線。

短波藍光主要來源於電子屏幕，如智能手機、電腦和電視等，長時間暴露於短波藍光下可能會對眼睛造成傷害，尤其是對眼睛中的黃斑區。