改善人際關係需要理解並應用一些基本原則。以下是一些建議：
價值交換。認識到人際交往本質上是價值的交換，而不是單方面的索取。
發自內心地認同他人。通過讚美和認可他人來建立積極的關係。
滿足和激發他人的需求。學會理解他人的需求，並幫助他們實現這些需求。
不要過分在意他人眼光。自信地做自己，不必過分在意他人的看法。
自知之明。正確認識和評價自己，接受自己的優點和缺點。
主動交往。積極地去與人交往，避免逃避或封閉自己。
理智控制情緒。在人際關係中保持冷靜和理智，避免衝動行事。
聆聽和關注。學會聆聽他人，關注他們的需求和感受。
正面影響。使用積極的語言和行爲來影響他人，傳遞正能量。
與自己和平相處。建立良好的自我認知和自我接納，這是建立良好人際關係的基礎。
通過這些方法，可以更好地與他人相處，建立健康和諧的人際關係。