不時不食是什麼意思

“不時不食”的意思是在飲食中應當遵循自然規律，根據時令和季節選擇合適的食物。

這一理念強調了在特定時節食用自然成熟的食物，體現了中國古代對飲食文化和養生智慧的重視。